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Educação Integral na Música

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A educação musical abrangente começa cedo, na infância. A educação musical deve consistir não só o conhecimento repertório, mas a teoria, composição, história, e as pessoas. Professor Zoltan Kodaly, compositor húngaro e professor no início de 1900, descobriu que crianças jovens húngaros não tinham conhecimento de como ler e escrever música fluentemente, e também inconscientes de sua herança musical (Chosky, 1999). Para saber Hungria agora, não se sabe que este era o caso em 1900. Hungria vive e respira música. Actualmente, a Hungria tem 800 coros adultos e numerosas orquestras profissionais (Chosky, 1999). A Hungria é um país com o tamanho de Indiana (Chosky, 1999), então a música penetra no país. Kodaly introduziu um método, o método de Kodaly, que ensina sistematicamente, crianças ou adultos, começando música. A aprendizagem é baseada na música folk, do seu país de origem, e usa a música para ensinar a teoria, composição e história (Chosky, 1999). Este método tem se infiltrado no mundo com ela é fácil de entender conceitos e linhas de tempo musicas as melhores Gospel.

Na música Estados Unidos é ensinada na maioria das escolas. No entanto, como financiamento e de música professores tornaram-se indisponíveis, programas de música foram cortados. Esta falta de educação no sistema escolar público deixa de música educação até os pais, que, infelizmente, muitos pais não têm o conhecimento ou ferramentas (instrumentos e música) para ensinar os seus filhos de forma adequada, para não falar fluentemente. Na Hungria, as crianças obter um programa de oito anos dedicada especificamente a música que é separado a partir de estudos regulares das crianças (Chosky, 1999). Na América do Norte, as escolas têm de música uma vez, ou talvez duas vezes por semana, se em tudo. Embora os programas de música na América do Norte não são tão intensos como em outros países, um método de ensino abrangente, como o Método Kodaly, permite que as crianças recebem as habilidades básicas de alfabetização musical.

Jerome Hines em seu livro “Grandes cantores no Grande Singing”, observa que muitos indivíduos misconceive o brilho de [músicos]. Essas pessoas parecem pensar que [os músicos] não tem que ser muito brilhante; eles apenas fazem música (Hines, 1982, 2006). Hines (1982, 2006) escreve sobre suas experiências de entrevistas com cantores famosos e afirma que através de suas entrevistas; descobriram que [músicos] são inteligente como um todo. Outro equívoco que muitas pessoas têm é que a educação musical não é importante. A educação musical é muito diversificada e pode educar as pessoas em muitas áreas. Especificamente o piano exige que os indivíduos aprendem ritmo, notas, e estilo. Estas três coisas exigem habilidades de matemática, capacidade de leitura e conhecimento histórico. O mesmo pode ser dito de outros instrumentos e da voz. Embora nem todos os indivíduos serão capazes de dominar ou até mesmo jogar basicamente um instrumento ou cantar, pode-se aprender as noções básicas de música e aumentar o seu conhecimento da cultura, matemática e história. Esta apreciação por sua vez, ajuda as pessoas a aumentar sua compreensão das pessoas e pode aumentar mudança social positiva.

Para garantir que as crianças recebam uma educação de música abrangente, a poucos passos deve ter lugar. Em primeiro lugar, pesquisar programa de música do seu filho na escola. Será um programa de música existe? Se não, qual é o professor da criança fazendo em seu lugar? A maioria dos professores teve aulas de educação musical ao receber seu grau, então a maioria sabe a importância da música e as habilidades essenciais que pode ensinar as crianças. Em segundo lugar, matricular seu filho em aulas de música de algum tipo. Muitos professores de piano vai levar crianças a partir dos 6 anos de idade. Esta é uma forma privilegiada de introduzir as crianças para a prática de habilidades, precisão e destreza, as variedades de forma música e estilo, e até mesmo criatividade. E, finalmente, mostrar o seu filho que habilidades musicais são importantes por assistir a concertos e recitais, mostrando entusiasmo e apoio do seu interesse música, ou mesmo ter aulas de si mesmo. Estes passos, reforçada com o apoio dos pais, irá garantir que as crianças vão ganhar habilidades importantes da vida e uma apreciação da música.

gravidez

Cuidados e precauções durante a gravidez

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A gravidez é o desenvolvimento de um ou mais descendentes, conhecidos como um embrião ou feto, no útero de uma mulher. Ela é o nome comum para a gestação em seres humanos. A gravidez múltipla envolve mais de um embrião ou feto em uma única gravidez, tal como com os gêmeos. O parto geralmente ocorre cerca de 38 semanas após a concepção, desde o início do último período menstrual normal (LNMP). Conceição pode ser alcançado quando um espermatozóide penetra no óvulo da mulher e fecunda. Isso geralmente acontece na trompa de Falópio da mulher após a ovulação (o óvulo amadurecido foi lançado de um de seus ovários). Nos casos de casais inférteis gravidez é conseguido com a ajuda da tecnologia de reprodução assistida candidíase pode ser Sintoma de Gravidez.

A maioria das gravidezes durar de 37 a cerca de 42 semanas. Os profissionais de saúde calcular a data de entrega 40 semanas a partir da data da concepção (a data em que o espermatozoide e o óvulo fundido). De acordo com o Serviço Nacional de Saúde, Reino Unido, apenas cerca de 1 em cada 20 nascimentos ocorre realmente na data do vencimento. Um bebê que nasce antes das 37 semanas após a concepção é considerado pré-termo (prematura) e os bebês nascidos após a marca de 43 semanas são considerados pós-maduro.

Os sintomas de gravidez

Cada mulher é diferente. Assim são suas experiências de gravidez. Os sintomas da gravidez diferem de mulher para mulher e de gravidez para gravidez; no entanto, um dos sintomas da gravidez mais significativos é um período tardio ou não atendidas. Compreender os sinais e sintomas da gravidez é importante porque cada sintoma pode estar relacionado com outra coisa que não a gravidez. Você pode experimentar sinais ou sintomas de gravidez dentro de uma semana da concepção. No entanto, é possível que você pode não sentir quaisquer sintomas por algumas semanas. sinais mais comuns da gravidez são:

Faltou período
Náusea com ou sem vômitos
Cansaço
Tonturas
mama muda
sensibilidade mamária
micção frequente
Dores de cabeça e dor nas costas
alterações de humor
constipação

Náuseas geralmente afeta mulheres grávidas durante os primeiros três a quatro meses de gravidez. Cansaço tende a ser mais graves durante os primeiros e os últimos três meses. Você pode estar grávida sem experimentar qualquer um destes sinais e sintomas.

Teste de gravidez

Todos os testes de gravidez funcionam através da detecção de um determinado hormônio na urina ou sangue que só existe quando uma mulher está grávida. Esta hormona é chamado de hCG. Ele também é chamado de gravidez hormone.There são dois tipos comuns de testes de gravidez – o teste de urina e exame de sangue. Os testes de urina pode ser realizada em casa por meio de um teste sobre o contador. Eles também são por vezes feito em um consultório médico. Os exames de sangue, por outro lado, são sempre realizados em consultórios médicos.

Os três trimestres da gestação

O desenvolvimento da gravidez é contado a partir do primeiro dia do último período da mulher normal, mesmo que o desenvolvimento do feto não começa até que a concepção. Desenvolvimento do feto pode variar devido a saúde da mãe ou de um erro de cálculo da ovulação. Gravidez é dividido em trimestres que duram cerca de 12-14 semanas cada. Estes três trimestres têm diferentes acontecimentos emocionais e físicas que as tornam únicas. Semelhante ao desenvolvimento, estas podem ser calculadas a partir de datas diferentes, portanto não todos os cálculos trimestre será igual à mesma. A gravidez é dividida em três trimestres. Cada um dos três trimestres é dividido em um pouco mais de 3 meses completados cada. O primeiro trimestre é a semana 1 até o final da semana 13. O segundo trimestre geralmente termina em torno da 26ª semana e consiste na 4ª, 5ª e 6ª completou meses. O terceiro trimestre pode acabar em qualquer lugar entre o 38o-42o semana e é o 7º, 8º e 9º completou meses de gravidez.

A calculadora gravidez devido data pode ajudá-lo a trabalhar para fora quando você poderia esperar seu bebê para chegar. Isto lhe dará uma idéia para se preparar para a chegada do bebê, programando a sua licença de maternidade e manter algumas das roupas e bebês coisas prontas necessários durante a estada no hospital. Como parte de sua pré-natal, a sua parteira também irá oferecer-lhe um exame de datação que vai lhe dar uma data mais precisa para o nascimento de seu bebê.

Complicações durante a gravidez

Há várias coisas que podem causar uma complicação em sua gravidez. No entanto, alguns são mais comuns do que outros. o corpo da mãe tem muito o que fazer durante a gravidez. Às vezes as mudanças que ocorrem vai causar irritação ou desconforto, e em algumas ocasiões eles podem parecer bastante alarmante. Raramente há qualquer necessidade de alarme, mas você deve mencionar qualquer coisa que está preocupando a sua equipe de maternidade. A maioria das gravidezes são simples. Dito isto, é útil saber quais problemas médicos graves são mais susceptíveis de afectar as mamãs de espera. Aqui está um guia rápido para as complicações mais comuns da gravidez. As complicações que exigem atenção imediata e cuidados inclui:

Aborto
Trabalho de parto prematuro e nascimento
pré-eclâmpsia
líquido amniótico baixa (oligoidrâmnio)
A diabetes gestacional
gravidez ectópica
A placenta prévia

Outras complicações como anemia, constipação, infecções genitais, Cramps, hemorróidas, hipertensão (pressão arterial alta), hipotensão (pressão arterial baixa), doença da gengiva, inchaço nos tornozelos, pés, dedos, náuseas e vómitos, infecções do trato urinário, azia e mau humor são também as complicações que devem ser discutidas com o ginecologista quando o compromisso é devido. O seu médico ou parteira irá prestar atenção para estas complicações da gravidez (e outros) em toda a sua gravidez, usando exames físicos, exames laboratoriais, e ultra-sons. Enquanto isso, você pode ajudar o seu cuidador, participando de todas as suas consultas pré-natais e relatar quaisquer sintomas preocupantes.

A gravidez é uma parte memorável da vida de mulheres e tem que ser livre de estresse e dúvidas desnecessárias. É importante para as mulheres grávidas para permanecer feliz e ativo durante o mês de gravidez por mês para que o desenvolvimento saudável do feto ocorre. Também é importante para interagir, sair e conhecer novas pessoas para que ele mantém você feliz e ocupada, tendo em mente o resto e cuidado.

Ter um bebê é um momento emocionante para todas as gestantes. Se você é uma mãe pela primeira vez ou adicionar à sua família, a sua experiência é pessoal e único. Com a prática bem sucedida e ocupado em Ginecologia e Obstetrícia, a equipe de médicos têm tido sucesso em ajudar mulheres a entregar mais de 50.000 bebês sob seus cuidados e supervisão. Desde a pré-concepção, ao pré-natal, para o próprio processo de entrega e seguindo-o com cuidados pós-natal, a equipe médica e os médicos estão sempre prontos para ajudá-lo e ficar ao seu lado durante todo o caminho. Nossa visão é ser um fornecedor líder mulheres e da criança de cuidados de saúde, oferecendo experiência de parto memorável com um compromisso a fornecer mulheres com a mais alta qualidade e cuidados de saúde mais avançados em todas as fases da sua vida, desde a adolescência até a menopausa. No final da viagem a gravidez você vai estar segurando seu bebê precioso em suas mãos e os desconfortos dos últimos nove meses será uma memória.

 

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Perda de peso – Qual é o maior problema que mata sua motivação da perda de peso?

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A perda de peso motivação é um grande problema, especialmente se você tem um monte de peso a perder. O problema pode apenas parecer impossível. Esta é a parte 3 da nossa série de 8 partes explorar as 7 problemas mais incapacitantes enfrentados por pessoas que tentam manter um plano de perda de peso e oferecer as soluções que me permitiu libertar-se do patamar de perda de peso. Qual é o maior problema que mata a motivação de perda de peso de milhares? Problema 2: Eu não tenho tempo para preparar refeições saudáveis! A perda de peso solução No.1 – EVITAR! EVITAR! EVITAR! Eu simpatizo com você completamente, se a última coisa que você quer fazer é escravo sobre um fogão quente depois de um dia de trabalho 10 horas (ou mais). Mas mesmo se você trabalhar vários trabalhos ea necessidade de comer fora ou se pegue a para quase todas as refeições, não há desculpa para a má alimentação. Vivemos no século 21 e em um dos países mais ricos do mundo. Quase todos os tipos de alimentos disponíveis é muito próximo de muitos de nós que vivem na cidade e até mesmo áreas rurais semi estes dias. Há escolhas e precisamos considerar cuidadosamente o custo de constantemente escolhendo os alimentos que estão roubando afastado nossas soluções de perda de peso. É possível comprar tirar alimentos todos os dias da semana e ainda perder peso farinha seca barriga.

Como é que eu faço isso? I preso ao plano que tenho descrito abaixo. A perda de peso segredo é tudo sobre pequenas porções, refeições saudáveis luz eo que evitar! Top 4 tipos de alimentos que você deve evitar quando for compra-los:

EVITE alimentos fritos

alimentos fritos estão em toda parte. Hambúrgueres, peixe e batatas fritas, frango, Primavera rolos etc. a lista continua! Mas você tem notado a lanchonete local, oferecendo salada de frango, wraps de trigo integral, saladas com pão integral … há mais possibilidades lá fora do que você pensa. Qualquer coisa no vapor, grelhados ou assados em vez de frito vai fazer uma grande diferença para a sua ingestão de gordura.

EVITAR extras, como molhos e coberturas

Isso schnitzel de frango com queijo e molho parmigana pode tornar o seu dia, mas não vai fazer as suas soluções de perda de peso se tornar uma realidade. Outros assassinos de perda de peso incluem manteiga, creme de leite, iogurtes completo creme, maionese, molho tartare e prazer. O padrão geral é evitar extras à base de açúcares e de produtos lácteos. O pior é que muitas vezes subestimar os efeitos desses itens sobre nossas soluções de perda de peso. Nós pensamos que “eles são tão pequenos, como eles podem afetar o resultado geral?” Deixe-me dizer-lhe que no passado eu ter sido culpado de comer uma caixa inteira de creme de leite com uma placa de cunhas e acrescenta-se um grande momento! Evitar esses extras por completo e se você não pode, então, ser muito consciente do valor que você está usando.

EVITAR porções grandes e de conversão

É muito tentador quando o maior tamanho é de apenas 50 centavos mais, mas o número de calorias que você está adicionando pode ser muito mais caro para a sua dieta de 50 míseros centavos! O melhor conselho que alguém já me deu é “você tem que aprender a dizer não”. Os servidores de alimentos são treinados para pedir-lhe para converter. Eles estão simplesmente fazendo seu trabalho. Eles não será nem um pouco ofendido se você dizer não. Você não vai olhar rude ou como um tolo, especialmente se você adicionar um “obrigado” a que “não”. Não tenha medo de dizer isso. Ninguém está fazendo você dizer “sim”.

EVITAR: Bebidas alcoólicas; e laticínios a base de açúcar

Depois tivemos algumas bebidas demais, se preocupa com calorias ir direto para fora da janela. Creme irlandês e do leite pode gosto muito, mas tudo o que o leite e o próprio creme irlandês doce é carregado com todas as coisas erradas se você tem muitos. Se você deve beber escolher uma cerveja carb baixo ou um vinho seco (de preferência vermelho). Refrigerantes diet não são ideais, mas preferível o açúcar carregado homólogos completos de refrigerantes. Nada bate um copo agradável de água filtrada. Tem um sabor excelente e você pode apreciá-lo para o seu índice dos corações!

SOCORRO! Como posso aliviar a dor?

Não deixe que sua perda de peso motivação queda se constantemente estar com fome é você ficar para baixo. Um período de adaptação é normal quando você está embarcando em qualquer mudança de estilo de vida importante.

Muitas pessoas recorrem a um inibidor de apetite chamado Hoodia para ajudá-los através deste período de adaptação. Este suplemento dietético natural é uma forma de o Cactus Hoodia que é famoso por sua capacidade de suprimir a fome e sede. Hoodia tem sido utilizado pelos bosquímanos da África do Sul por centenas de anos para suprimir o apetite durante longas viagens de caça através do deserto de Kalahari.

O hoodia tem o efeito de enganar o seu cérebro em pensar que você está cheio. Isso tem permitido milhares de americanos para obter os seus desejos de comida sob controle e não sentir a angústia física de dores de fome de comer refeições menores. Ele irá permitir que você se acostumar com as refeições mais saudáveis e mais leves e é uma maneira fantástica de começar a sua dieta ou começar a ver, na verdade, o sucesso em sua dieta, se você já não fez nenhum progresso real.

Não é um milagre. Você ainda precisará de ter a motivação de perda de peso mental, mas as dificuldades de adaptação físicas será muito mais fácil para conquistar ao usar Hoodia. Descobriu-se a batalha de perda de peso em sua cabeça quando hoodia foi descoberto em 2003 e para muitas pessoas, era a descoberta que lhes permitiu, finalmente, experimentar a perda de peso solução ilusória. Há muitos extratos de Hoodia você pode escolher a partir de comprimidos para cápsulas para líquidos e até mesmo manchas, mas tenha cuidado .

AVISO: Alguns suplementos de Hoodia contêm pouco ou nenhum autêntica Hoodia. Hoodia é muito rara e muitas empresas estão vendendo produtos falsificados de Hoodia para saltar sobre a popularidade deste produto como uma solução de perda de peso.

A menos que você está pensando em perder o seu dinheiro, em vez de suas libras há 3 coisas que você absolutamente deve evitar ao comprar suplementos de Hoodia! Estas pistas em um site fabricantes irá ajudá-lo a identificar os golpistas e quais produtos para ficar longe.

A perda de peso “quer ser” ou perda de peso sucesso? Descubra uma riqueza de recursos e opiniões dos produtos que têm ajudado nossos leitores para atingir um mais magro, mais saudável, mais sexy você. Não há gurus aqui. Nenhuma campanha publicitária. Apenas pessoas reais que tenham atingido o corpo que sempre quis.

 

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Benefícios dos Implantes de Dentes

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Implante dentário é raiz do dente artificial que é implantado ou colocar em sua mandíbula por implantológico oral para manter adequadamente um dente de substituição ou ponte. implante dentário é uma solução ideal para aqueles que perderam um dente ou dentes devido a lesões, doenças ou o fracasso de endodontia ou qualquer outro motivo. implantes de dentes são melhores do que tradicional e são mais dentes de poupança do que o posterior. Em implantes dentários, a vizinha do dente / dentes é / não são afetados por qualquer meio.

implantes de dente substituir um dente ou dentes sem dissimulação dentes adjacentes pares. É um processo melhor porque elimina a necessidade de dentaduras parciais removíveis, e suportar uma ponte. Ele fornece suporte para próteses para que implante dentário é mais seguro e confortável. implante dentário tem muitos benefícios. Se você ainda estão relutantes em ir para ele, fazer sua mente e obter implante dentário feito rapidamente para se livrar de todos os tipos de problemas que você está enfrentando agora para a falta de dente / dentes clareamento dental caseiro.

A seguir estão os benefícios do implante dental:

1. Ele permite que você para comer fácil e conveniente. Você implante dentário irá proporcionar a mesma força dos dentes naturais e você pode morder alimentos coisas como os dentes naturais. Seu melhor eficiência de mascar irá resultar em uma melhor digestão que, eventualmente, leva para a melhoria da saúde dos pacientes.

2. Você será capaz de falar melhor com implante de dente. Se os desaparecidos dente / dentes criar algum tipo de descontentamento em seu discurso, você deve ser capaz de superá-lo. portadores de próteses geralmente medo de falar rapidamente e naturalmente. Mas implante de próteses é mantido firmemente a mandíbula que permitem que você falar com confiança.

3. implante de dente não é só para apoiar dente, mas também para aumentar a aparência estética do seu semblante. Os implantes apoiar pontes e coroas para fazê-los parecer natural. Eles melhorar significativamente a aparência do sorriso de um paciente e também trazer confiança para ele ou ela. A falta de dentes, muitas vezes tirar a confiança de sorriso por causa da aparência estranha que transmite quando se sorri.

4. implantes de dentes podem ser fabricados com extensões reduzidos para que os pacientes podem sentir-se menos em massa em suas bocas. Pessoas vestindo dentaduras sentir não vai se sentir volumosos e desconfortáveis. implante dentário fornece nenhuma tal desconforto e não há risco de deslizamento ou escorregamento de próteses em sua boca. Você terá uma excelente experiência com as próteses equipadas. Mais do que isso não vai sacrificar a qualidade de seus dentes adjacentes!

 

cuidados de pele

Pele Oleosa – Um Guia para uma pele jovem e saudável.

cuidados de pele

Se você tem pele oleosa, não pense por um segundo que não há um creme de noite que pode ajudar. Porque a verdade da questão é, usando o creme de noite produtos de pele oleosa são uma ótima maneira de regular o equilíbrio de óleo da sua pele e mantê-lo olhar tão jovem quanto possível.

À noite, dormimos. O sono é para ser um momento de rejuvenescimento e revitalização. É um momento onde você permitir que seu corpo para re-energizar a partir de um longo dia de trabalho. E quando você coisa sobre isso, por que deveria ser diferente para a sua pele?

A pele oleosa é uma das coisas mais frustrantes (eu sei por experiência própria). A razão pela qual algumas pessoas têm pele oleosa e pele seca é porque os níveis de sebo de todos diferentes. O sebo é o óleo que é produzido pela pele. Algumas pessoas produzem muito, alguns produzem muito pouco, e alguns produzem a quantidade certa. Creme da noite produtos para a pele oleosa pode ajudar a regular os níveis de sebo natural e mantê-los em níveis saudáveis Mulher e sua saude.

Para manter-se longe sinais de envelhecimento feio como rugas, linhas finas, flacidez da pele e olheiras e bolsas, você precisa usar o creme de noite produtos de pele oleosa que estimulem a produção de colágeno e elastina. Isto é o que a maioria dos cremes de noite deixar de incluir em sua fórmula, que é um erro caro para quem comprá-los.

O colágeno é o que mantém a pele firme e elástica permite que ele seja flexível ao retornar à sua forma e tamanho normal. Sua pele contém mais colágeno e elastina quando você é uma criança e adulto jovem. Mas à medida que você envelhece, os montantes destas proteínas em sua pele diminui, tornando muito mais fácil para os sinais de envelhecimento a se formar.

Mas o uso de creme de noite produtos para a pele oleosa, com ingredientes de ponta como CynergyTK (TM) (um dos melhores tecnologia de ingredientes ciência e rejuvenescimento celular tem para oferecer) pode promover a firmeza e elasticidade da sua pele.

Como? Ao estimular a produção e rebrote de colágeno e elastina na pele. Seu corpo já sabe como fazer ambas as proteínas, ele só precisa de um pouco de incentivo para fazê-lo mais vezes, isso é tudo.

Percebo toneladas de produtos de creme de noite a pele oleosa para fora no mercado que realmente contêm colágeno e elastina como ingredientes, mas estas moléculas são simplesmente demasiado grande para ser absorvida através da pele. A única maneira de aumentar os níveis de colágeno e elastina naturais da sua pele é usando anti envelhecimento produtos com ingredientes como CynergyTK (TM).

 

Corte-de-cabelo-meninos

5 cortes de cabelo impressionante para Meninos.

Os rapazes pequenos estão em seu caminho para se tornar homens pequenos e você deve deixá-los ser tão elegante quanto possível. Uma das maneiras de deixar o seu menino estar na moda está dando-lhe um corte de cabelo grande. Aqui estão 5 grandes cortes de cabelo para meninos:

Corte-de-cabelo-meninos

Corte de cabelo longo

Se o seu filho tem o cabelo longo que você não tem que cortá-lo curto-você deve denominá-lo. Para adicionar textura, cortar o cabelo com uma lâmina de barbear, em vez de um par de tesouras. Para um olhar perfeito, deixe o cabelo ir a meio caminho sobre as orelhas. Considere também dando-lhe bate aquela terra sobre as sobrancelhas.
Para um olhar mais suave considerar explodir secar o cabelo. O corte de cabelo longo é grande, mas evitá-lo se o cabelo de seu filho é extremamente crespo ou alfinete.

Corte limpo

Para dar ao seu filho um olhar limpo este é o corte de cabelo para ir para. O estilo olha grande em meninos com cabelo mais fino que tende a estabelecer plana. Também é ideal para o cabelo ondulado. Além do estilo de cabelo que é fácil de manter, mas também é fácil de obter.
Cortar o cabelo de fundo com o número um, dois ou três cabeças clipper, em seguida, cortar a parte superior com uma cabeça clipper que é uma cabeça de comprimento mais longo. Isso irá garantir que o cabelo de fundo é curto e clean-cut enquanto o cabelo de cima é um pouco mais longo. Para o estilo do cabelo, molhá-lo e separar-lo ao lado. Para obter resultados ideais use um mousse ou gel com uma forte influência.

Surfista

É uma longa corte de cabelo ideal para crianças com cabelos finos ou ondulado que tem algum tipo de textura. Aqui você manter o cabelo afilado em torno do pescoço e orelhas, mantendo o cabelo mais longo em cima.
Você deve manter o cabelo limpo de corte ao redor das orelhas e adicionar algumas camadas mais longos. Para manter o cabelo um pouco desgrenhado pouco, evitar que as camadas de cabelo muito curto. Enquanto o corte de cabelo é grande, evite-se o cabelo do seu filho é alfinete.

Encaracolado

É o seu filho abençoado com cabelo encaracolado? Por que destruí-la? Dê o cabelo crespo um olhar polido, cortando-a limpa ao redor das orelhas e pescoço. Corte os lados cerca de uma polegada e os melhores 2-3 polegadas de comprimento. Depois de passar mistura a tesoura superior e inferior usando e um pente.

Falcão faux

A maioria dos meninos olhar grande em cortes de cabelo moicano. Se o cabelo do seu filho não é muito longo, você deve dar-lhe um corte falcão faux. Cortar o cabelo de tal forma que você tem pequena quantidade de cabelo mais longo para o cabelo superior e 2-3 polegadas de largura em toda a cabeça. Cortar o cabelo mais curto, com 3-4 cabeça clipper e tesouras para cortar o cabelo mais longo.

Conclusão

Estes são alguns dos melhores cortes de cabelo para os meninos. Lembre-se que diferentes cortes de cabelo olhar grande em formas de cabeça diferentes. Você deve pesquisar e encontrar o corte de cabelo certo para seu filho.

 

Cortes-de-cabelo-esstilosos

Como obter cortes de cabelo mais populares das celebridades.

Cortes-de-cabelo-esstilosos

Todos nós queremos olhar o nosso melhor e, portanto, olhar para as nossas celebridades favoritas para cortes de cabelo populares . Nós vasculhar através de revistas de cabelo para saber mais sobre as últimas haircuts as estrelas estão colocando. Em nossas mentes, estas são as pessoas da moda e mais quentes e, portanto, iria colocar em seu melhor na frente das câmeras.

Agora, a pergunta é, como é que vamos cortar o cabelo popular para nós mesmos? Nós podemos navegar em sites penteado para buscar fotos de nossas celebridades com seus cortes de cabelo populares .

Então, podemos imprimir essas idéias penteado para fora e mostrá-los para o nosso cabelo estilista. Será que o nosso cabelo estilista ser capaz de fazer magia e ter o nosso cabelo olhar como aquele na fotografia?

Ela realmente depende. Há outras áreas que podem afetar sua aparência geral depois de ter tido o seu corte de cabelo. Por um lado, um corte de cabelo pode parecer grande sobre os outros, mas desastroso em você. Isto é simplesmente porque o formato do rosto pode não vão bem com certos cortes de cabelo. Por exemplo, se você tem um rosto forma oblonga, é preciso evitar penteados retas longas. Por outro lado, longa e reta cortes de cabelo irá complementar redondas ou ovais rostos de forma.

Confira cortes para cabelo feminino de rosto redondo para mais detalhes sobre combinando um corte de cabelo popular para o formato do rosto. Se isso ainda não é bom o suficiente para você, tente usar uma ferramenta penteado virtual para uma visualização instantânea.

Próxima pergunta – Como sobre o seu cabeleireiro? Sim, ou não o seu corte de cabelo acaba por ser um desastre ou um sucesso também está nas mãos, ou tesoura de seu hairstylist.

Você vê, algumas hairstylists iria tentar o seu melhor para obter esse direito corte de cabelo. Outros podem ser mais inclinados a cortar o cabelo com o que acha que está melhor para você. Diga-lhes que você quer que seu cabelo de uma certa maneira, e eles podem tentar persuadi-lo de outra forma.

Finalmente, ter um corte de cabelo populares como Victoria Beckham, Rihanna ou Eva Longoria é uma ótima idéia. Apenas certifique-se de obtê-lo direito ou você vai acabar parecendo um desastre completo!

dicas para emagrecer 2

Pense perda de gordura, perda não Peso

A perda de peso é um dos temas mais quentes de sempre. Todo mundo parece estar tentando perder peso hoje em dia. A maioria dos programas de dieta são sobre perda de peso e do peso corporal é frequentemente utilizado como um indicador de progresso de aptidão. Mas, esta é uma abordagem errada.

Seu objetivo final deve ser sempre para perder gordura e reduzir o excesso de gordura corporal é o que você deve se preocupar. perda de peso e perda de gordura não é a mesma coisa! Muitas pessoas confundem os dois termos, muitas vezes acreditando que eles querem dizer a mesma coisa, quando na verdade a perda de peso e perda de gordura são muito diferentes um do outro. Este artigo irá ajudá-lo a compreender como a perda de peso é diferente do que a perda de gordura e como a perda de gordura é muito superior à perda de peso em quase todas as maneiras.

como emagrecer com saude 2

O que é a perda de peso?

(Perda de peso = perda de massa muscular + perda + Perdas de Água Fat)

A perda de peso está a tentar diminuir o seu peso corporal total. Ele simplesmente se refere a um número mais baixo em uma escala.

Seu peso corporal é composto por todas as partes do seu corpo, como músculos, gordura, ossos, água, órgãos, tecidos, sangue, água, etc. Quando você perde peso, você perde um pouco de … gordura, músculo e água .

Você perde gordura, mas muito pouco e, juntamente com a gordura que você perder músculo e uma certa quantidade de água. Quanto mais alto você reduzir sua ingestão de calorias, mais rápido você deixar cair o peso e quanto mais massa muscular você perde.

 

Você conhece seus assuntos musculares? Perda de massa muscular afeta sua saúde e sua aparência geral.

como emagrecer com saudeQuando você perde peso muito rapidamente, seu corpo não pode manter o seu muscular. Porque o músculo requer mais calorias para se sustentar, seu corpo começa a metabolizar-lo para que ele possa reservar as calorias de entrada para a sua sobrevivência. Ele protege as reservas de gordura como um mecanismo de defesa para garantir a sua sobrevivência em caso de fome futuro e passar a usar o tecido magro ou músculo para fornecê-la com calorias de que necessita para manter os seus órgãos vitais, como o cérebro, coração, rins e fígado funcionamento. Se você chegar a um ponto onde você tem muito pouca gordura ou músculo, seu corpo irá metabolizar seus órgãos para manter seu cérebro funcionando levando a ataque cardíaco, acidente vascular cerebral e insuficiência hepática e renal.

À medida que o corpo perde mais massa muscular, a taxa metabólica global do corpo diminui. A taxa metabólica é a taxa em que o corpo queima calorias e é parcialmente determinado pela quantidade de músculo que você tem.

Assim, quanto mais músculos você tiver, maior será a sua taxa metabólica; a menos músculos você tem, o mais baixo sua taxa metabólica e menos calorias que você queima. Isso explica por que é crucial para proteger a sua taxa metabólica e não têm perda de massa muscular.

Perda de massa muscular também leva a perda de tónus por debaixo da pele deixando-o macio e unshapely sem forma ou contorno. Se você perder peso muito rapidamente, sua pele não terá tempo para ajustar qualquer um. Também muscular é o que lhe dá força e perda de isso significa que um corpo fraco.

Com a perda de peso que você diminuir de tamanho e se tornar uma versão menor de si mesmo com uma estrutura frágil, com pele flácida.

A perda de peso funciona no curto prazo para torná-lo menor, mas é temporário, quase todo mundo se recupera e recupera o peso. Isso força você a encontrar uma outra dieta. E depois outro, e outro – porque, eventualmente, eles vão todos falhar.

O que é perda de gordura?

dicas para emagrecer 2(Perda de gordura = perda de gordura corporal armazenada)

perda de gordura está a tentar diminuir sua gordura corporal total – ou seja, a percentagem do seu peso corporal total, que é composta de gordura.

A abordagem correta para a perda de gordura é exercer de forma inteligente e comer de forma inteligente de uma maneira que mantém muscular e centra-se na perda de gordura exclusivamente.

O músculo que você tem não é lá para sempre. Se você não alimentá-lo e não usá-lo – você perdê-lo. Um bom plano com a combinação certa de resistência e treinamento cardiovascular com a progressão adequada e um plano de nutrição certo para apoiá-lo pode ajudá-lo a alcançar este objectivo. Exercício só aumenta o processo de gravação, mas não apenas a derreter a gordura longe em sua própria – se você não criar um déficit e alimentar o corpo muito – ele não vai tocar as reservas de combustível armazenados. Por outro lado, se você cortar drasticamente suas calorias e não alimentar o seu muscular corretamente ou não exercer e usar o seu músculo, você vai perdê-la. a perda de gordura é de cerca de encontrar o equilíbrio certo.

Com a perda de gordura a manter o músculo e manter a taxa metabólica muito alto. Você também desenvolver mais forte tecido conjuntivo, a pele mais firme e ossos mais fortes e articulações. Com a perda de gordura que você transformar seu corpo.

perda de gordura é uma abordagem estilo de vida onde você dá o seu corpo que ele precisa sem privar e chocando-a com ameaça de fome. Você começa a ver lenta, mas permanente progresso constante.

Pode parecer estranho, mas é possível emagrecer sem realmente ver uma mudança em seu peso. Isso acontece quando você perder gordura corporal, enquanto ganhar músculo. Seu peso permanece o mesmo, assim como você perder polegadas.

Vamos ver como isso acontece.

O tecido adiposo é muito solto e não densa. Ele ocupa muito espaço em seu corpo. Considerando que o músculo é mais denso e ocupa menos espaço. Quando você perde gordura, esse espaço é liberado e você pode notar a perda de polegada. Se você está seguindo um programa de treinamento de força consistente, então ganhar no tecido muscular magra vai equilibrar essa perda de gordura e peso permanece o mesmo. Desde que o músculo ocupa menos espaço do que a gordura, você perde polegadas e começar a olhar mais enfraquecida, magra e bem torneadas.

programa de treinamento de força consistente, então ganhar no tecido muscular magra vai equilibrar essa perda de gordura e peso permanece o mesmo. Desde que o músculo ocupa menos espaço do que a gordura, você perde polegadas e começar a olhar mais enfraquecida, magra e bem torneadas.

Mito: “ajuste Obtendo” significa “perda de peso.”

Verdade: Obtendo meios aptos reduzir seu percentual de gordura corporal!

 

Hello world!

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